Warum fühlen wir uns nach einem Workshop oft entspannter, leichter oder einfach besser?
Kreative Tätigkeiten können Stress reduzieren, die Konzentration fördern und helfen, den Kopf freizubekommen. Viele von euch kennen dieses Gefühl wahrscheinlich aus eigener Erfahrung: Man kommt mit vollem Kopf und geht mit neuer Energie nach Hause.
Wir finden dabei nicht nur das kreative Erlebnis spannend, sondern auch die wissenschaftliche Seite dahinter. Immer mehr Forschende beschäftigen sich mit der Frage, wie Kunst und Kreativität unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und sogar Heilungsprozesse beeinflussen können.
Wer tiefer in dieses Thema eintauchen möchte, dem empfehlen wir den The Healing Arts Congress vom 18.–20. Juni in Berlin. Unter dem Motto „Forging Alliances of Arts and Medicine“ kommen dort Wissenschaftler, Mediziner und Kunstschaffende zusammen, um die Verbindung von Kunst und Gesundheit zu beleuchten.
Vielleicht ist das einer der Gründe, warum wir Kunst so lieben: Sie schafft nicht nur Bilder, sondern tut auch uns selbst gut.